Den här webbaserade fördjupningskursen riktar sig till dig som nyligen gått en grundutbildning i yinyoga eller som redan är igång och leder yinyogaklasser. Den är för dig som vill fördjupa dig i yinyoga som yogaform och få inspiration till dina klasser eller workshops. Vi kommer även att utforska meditationen som enskilt verktyg och som en naturlig del i yinyogapraktiken. Du kommer att få olika perspektiv på yinyogaställningar, flöden och teman. Genom modulen får du även en introduktion till meditation och blir vägledd genom olika meditationstekniker. Kursen är till stor del inspirerarad av mindfulness och buddistisk meditation, men det ingår även andra meditationstekniker med specifika syften.