Den här webbaserade yogautbildningen riktar in sig på yinyoga som yogaform och andningen som en naturlig del i att skapa balans i kropp och själ.
Genom praktiska och teoretiska moment samt genomgång av hur du instruerar kommer utbildningen att förbereda dig på att kunna leda yinyogapass. Du kan även se denna utbildning som en fördjupning, om du redan gått en grundläggande yogautbildning.
Det är stort fokus på att själv utforska andningen och yinyogaställningar, för att på så sätt ha bästa förutsättning att kunna instruera och hjälpa andra.
Vi går in på olika aspekter som berör själva yogaläraryrket och i slutet av utbildningen kommer du på egen hand få förbereda och leda ett yinyogapass för två personer.
Förkunskaper
För att gå utbildningen krävs att du har erfarenhet av egen yinyogapraktik och ett gediget intresse för yoga.
Diplomering
Efter utbildningen, förutsatt att du har gått igenom materialet och slutfört uppgifterna som hör till kursens alla delar, så kommer du få ett diplom. där det framgår vilka moment som ingår i utbildningen.
Praktisk information
Utbildningen finns på en användarvänlig plattform som fungerar på dator, Ipad eller smartphone. Utbildningen är uppdelad i tre olika delar. Utbildningen är till stor del självgående där du går igenom materialet på egen hand och i egen takt. När du är klar med del 1, så får du tillgång till del 2 och så vidare. Dina inlämningsuppgifter skickar du in via mejl.
Ångerrätt
Enligt distanslagen har du rätt att ångra din anmälan utan att ange något skäl inom 14 dagar.
Detta ingår i utbildningen
- Genomgång av 20 yinyogaställningar
- Yinyoga som yogaform & dess fysiska och mentala fördelar
- Övergripande om fascia och kroppens meridianer
- Vad som är viktigt att tänka på
- Introduktion till andningsorganen & nervsystemen
- Andningstekniker och övningar
- Två guidade yinyogapass och en guidad yoga nidra
Omfattning
Utbildningen motsvarar 50 timmar. Det är dock individuellt hur mycket tid du behöver lägga på att gå igenom materialet.
KursledareElin Starrin kommer att guida dig igenom utbildningen. Läs mer om henne
här. Tveka inte att höra av dig om du undrar över någonting!